שלב מוקדם

בשלב המוקדם חשוב מאוד להאט את ההתקדמות של CKD ולהפחית את הסיכון לסיבוכים אחרים. במהלך CKD בשלבים 1, 2 ו-3a, ייתכן שדי בטיפול שמרני כגון אורח חיים בריא, תזונה מיוחדת ותרופות כדי להפסיק או לפחות להאט את ההתקדמות. תזונאי יעזור לך להבין מאילו מזונות להימנע ואילו מזונות אתה יכול לאכול.

ראה תזונה ב

הרופא שלך יעשה כל מאמץ לזהות את מחלות הכליות הבסיסית ולטפל בה. הוא גם ירשום תרופות שיעזרו לגבי בעיות כמו לחץ דם גבוה ואגירת נוזלים. לחץ דם גבוה עלול כבר להתרחש ב-CKD שלב 1. בקר אצל הרופא שלך כדי לבדוק את לחץ הדם בקביעות.

צעדי המניעה הבאים עשויים לעזור להגן על הכליות ולשמר את תפקודן:

• למד כל מה שניתן אודות CKD וכיצד להאט את התקדמות המחלה.
• בקר אצל הרופא בקביעות.
• טול את כל התרופות כפי שנרשמו על ידי הרופא. הן חשובות מאוד לשמירה על בריאותך והרגשתך הטובה. במיוחד במקרה של סוכרת ו/או לחץ דם גבוה, הישאר בשליטה ובצע את הטיפולים שנרשמו לך.
• ייתכן שנטייה תורשתית תגרום למחלת כליות ויש להסביר זאת לרופא
• אם אתה שם לב לשינויים בדפוסי מתן השתן שלך (לדוגמה שינויים במרקם השתן, קשיים במתן שתן), הודע על כך לרופא.
• בדוק את התרופות שאתה נוטל כדי לוודא שאתה נוטל את התרופות שיגרמו למידה הקטנה ביותר של עומס על הכליות.
• אכול בריא (בקר אצל תזונאי לקבלת המלצות ספציפיות).
• הפסק לעשן
• הפחת את צריכת האלכוהול.
• היפטר ממשקל עודף.
• שמור על הכושר בעזרת פעילות גופנית סדירה.